Recette légère de panna cotta

Recette légère de panna cotta

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cuisine recettes - Promotion standard

La panna cotta, ce dessert italien léger et fondant, séduit par sa simplicité et son élégance. D’origine piémontaise, il peut être préparé avec des ingrédients disponibles en ligne et ravira les amateurs de douceurs sans culpabilité. Découvrez comment réaliser ce classique en un rien de temps, et régalez-vous tout en légèreté.

15 minutes

5 minutes

facile

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en sucres Riche en graisses Assez caloriques

Synthèse express

Profil : Dessert riche et gourmand.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Faible teneur en sel.

À consommer de façon occasionnelle.

Par 100 g de recette
183 kcal
Prot. 3.3 g — Gluc. 12.2 g — Lip. 13.5 g
Par portion (4 parts)
255 kcal
Prot. 4.6 g — Gluc. 16.9 g — Lip. 18.8 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 183 kcal
Lipides
Matières grasses 13.5 g
dont acides gras saturés 8.1 g
Glucides
Glucides totaux 12.2 g
dont sucres 12.2 g
Autres
Protéines 3.3 g
Fibres 0 g
Sel 0.09 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparer la gélatine

Dans un petit bol, faites fondre la gélatine dans deux cuillères à soupe d’eau froide. Laissez reposer jusqu’à ce qu’elle soit bien gonflée.

2. Chauffer la crème

Dans une casserole, versez la crème liquide, le sucre et l’extrait de vanille. Faites chauffer à feu doux jusqu’à ébullition légère, en remuant de temps en temps.

3. Incorporer la gélatine

Retirez la casserole du feu et ajoutez la gélatine. Remuez jusqu’à ce qu’elle soit complètement dissoute dans la crème chaude.

4. Verser dans les moules

Répartissez la préparation dans des ramequins ou verrines. Laissez refroidir à température ambiante avant de les placer au réfrigérateur pour au moins 4 heures.

Gustave Dumont

Mon astuce de chef

Pour une panna cotta encore plus légère, vous pouvez remplacer une partie de la crème par du lait d’amande, ce qui ajoutera une saveur subtile supplémentaire.

Idée de boisson

Pour accompagner votre panna cotta, choisissez un verre de Prosecco bien frais. Son côté pétillant apportera une touche de festif et de légèreté à votre dessert.

L’info en plus

La panna cotta est une spécialité italienne qui signifie littéralement ‘crème cuite’. Elle est célèbre pour sa texture lisse et crémeuse, idéale pour terminer un repas en beauté.

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Comment présenter

Servez vos panna cotta dans des verrines transparentes pour mettre en valeur leur aspect lisse et élégant. Vous pouvez les garnir de fruits rouges ou d’une sauce au caramel pour une touche de couleur et de saveur.

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