Feta rôtie aux tomates et olives : recette savoureuse et facile

Feta rôtie aux tomates et olives : recette savoureuse et facile

4.8/5 - (10 votes)
cuisine recettes - Promotion standard

La feta rôtie aux tomates et olives est une recette savoureuse qui ravira vos papilles. Simple et gourmande, elle s’invite facilement dans toutes les cuisines avec ses saveurs méditerranéennes.

10 minutes

30 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score C

A B C D E
Riche en matières grasses Assez salé Source de protéines Source de fibres

Synthèse express

Profil : Plat méditerranéen riche en saveurs et en matières grasses.
Protéines : Apport modéré en protéines.
Sel : Contient une quantité notable de sel.

À consommer plutôt occasionnellement.

Par 100 g de recette
125 kcal
Prot. 4.6 g — Gluc. 3.9 g — Lip. 10.4 g
Par portion (4 parts)
225 kcal
Prot. 8.3 g — Gluc. 7 g — Lip. 18.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 125 kcal
Lipides
Matières grasses 10.4 g
dont acides gras saturés 5 g
Glucides
Glucides totaux 3.9 g
dont sucres 1.6 g
Autres
Protéines 4.6 g
Fibres 1.3 g
Sel 1.23 g

Ustensiles

Préparation

1. Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 200°C pour obtenir une cuisson homogène.

2. Préparer la feta

Placez la feta au centre d’un plat à gratin.

3. Ajouter les tomates et olives

Ajoutez les tomates cerises et les olives autour de la feta.

4. Assaisonner

Nappez le tout avec l’huile d’olive, saupoudrez d’origan et poivrez selon votre goût.

5. Cuire

Enfournez pendant environ 30 minutes jusqu’à ce que la feta soit bien dorée.

Émilie Lacroix

Mon astuce de chef

Pour une touche de fraîcheur, vous pouvez ajouter un filet de jus de citron avant de servir.

Vin blanc sec

Un vin blanc sec de la région méditerranéenne s’accordera à merveille avec ce plat.

L’info en plus

La feta, fromage à pâte semi-dure d’origine grecque, est souvent utilisée dans la cuisine méditerranéenne pour ses saveurs légèrement acidulées.

Imprimer

Comment servir

Servez directement dans le plat à gratin pour un effet rustique et convivial. Utilisez des sous-plats en bois pour apporter une touche chaleureuse.

Où trouver la vaisselle adaptée pour une présentation parfaite ?

  • VOSSOT Dessous de plat en bambou, lot de 4, antidérapants, lavables, résistants à la chaleur, pour cuisine, bols, casseroles, assiettes, théière
    【Bambou naturel】Ce sous-verre en bambou antidérapant et lavable peut être combiné avec différents styles de décoration intérieure et vous apporte la beauté de la vie. De plus, les sous-verres en bambou sont plus résistants à la chaleur et ont une durée de vie plus longue que les sous-verres en bois. 【Design évidé】 Sous-verre résistant à la chaleur pour casseroles Avec un design évidé au centre, il permet une dissipation de la chaleur plus rapide du fond des casseroles et des poêles, simple et pratique, protège la nappe contre les brûlures. Set de sous-plats en bois naturel avec belles fibres de bois. Ces superbes couleurs ajoutent une vie vivante à n'importe quelle cuisine ou salle à manger. 【Facile à nettoyer】Sous-verre résistant à la chaleur, particulièrement dur et robuste, facile à essuyer. Il suffit d'essuyer la saleté avec un chiffon humide ou de la laver avec du savon doux et de l'eau courante, puis de la sécher avec un chiffon. Dessous de plat antidérapant résistant à la chaleur, l'effet antidérapant est bon. L'utilisation de ces produits est absolument sans danger pour la santé. 【Dessous de plat antidérapant】Les dessous de plat en bois pour cuisine en bambou, composés de quatre parties rondes et carrées, ont des coussinets antidérapants au dos, de sorte qu'ils ne glissent pas facilement. Cet ensemble de dessous de verre peut être utilisé ensemble pour augmenter la surface et protéger efficacement le bureau. 【Multifonctionnel】 Le sous-verre rond VOSSOT peut servir de support, de sous-plat, de porte-cuillère, de porte-cafetière, de support pour casseroles de cuisine, de sous-verre, de sous-plat, de porte-théière, de sous-pichet. Dans la cuisine quotidienne, les sous-verres en bambou pour casseroles peuvent protéger et isoler la table, ce qui en fait le meilleur choix lors de la recherche d'accessoires de table.
    10,75 €
  • HIKPACKER Lot De 4 Dessous De Plat Bambou(2 Ronds Et 2 Carrés)
    Sous-Verres en Bambou Naturel: Robuste dessous plat en bambou naturel, inodore, respectueux de l'environnement, non polluant et difficilement déformable. La surface lisse ne blessera pas vos mains. Le bambou a une excellente résistance à la chaleur, offrant une protection écologique pour le plan de travail de votre cuisine/plan de travail/table. Design évidé: Sous plat Avec un design creux au milieu, il peut assurer une dissipation plus rapide de la chaleur du fond des casseroles et des poêles, simple et pratique, protégeant la nappe des brûlures. Les sous-verres creux en bambou avec un beau grain de bois apporteront de la vie à votre cuisine et à votre salle à manger. Non-Slip Design:Pose plat chaud plan de travail a trois ou quatre pieds en éponge noire pour antidérapant, assurer votre bol ou tasse peut être placé fermement sur la table, empêchant efficacement les rayures comptoirs, dessus de table ou d'autres surfaces. Easy to Clean:Sottopentola In bambù est facile à entretenir et à nettoyer. Il suffit d'essuyer la saleté avec un chiffon humide ou de le laver avec un savon doux et de l'eau courante, et enfin de le placer dans un endroit ventilé pour qu'il sèche à l'air. Tapis Multifonctionnel: Le paquet contient 4pcs dessous de plat en 2 formes: 2 ronds de 14,5cm et 2 carrés de 15cm. Parfait pour une utilisation en tant que tapis de table, tapis pour casseroles, tapis pour vaisselle, sous-verres, tapis de table, trépieds, tapis pour théières. Protège les tables et les plans de travail des dommages causés par les plaques chauffantes, les casseroles et les poêles.
    11,49 €
Défiler vers le haut