Salade hivernale endives, potimarron, kiwis : recette gourmande

Salade hivernale endives, potimarron, kiwis : recette gourmande

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cuisine recettes - Promotion standard

L’hiver n’est pas une saison morte pour les papilles. Bien au contraire, c’est le moment idéal pour explorer des associations audacieuses et colorées qui réchauffent autant le regard que le palais. Cette salade hivernale mêle l’amertume croquante des endives, la douceur fondante du potimarron rôti et la fraîcheur acidulée des kiwis. Un trio inattendu qui signe une entrée de caractère, élégante et pleine de vitalité. À table !

20 minutes

25 minutes

facile

€€

Ingrédients

– personnes +

Ustensiles

Préparation

Fiche recette Salade hivernale endives, potimarron, kiwis : recette gourmande

1. Préparer et rôtir le potimarron

Préchauffez votre four à 200 °C en mode chaleur tournante. La chaleur tournante permet une cuisson homogène sur toute la surface de vos légumes. Lavez soigneusement le potimarron : bonne nouvelle, sa peau se mange ! Coupez-le en deux, retirez les graines à l’aide d’une cuillère, puis détaillez-le en petits cubes d’environ 2 cm. Disposez-les sur une plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez d’un filet d’huile d’olive, salez, poivrez et ajoutez une pincée de piment d’Espelette. Enfournez pour 20 à 25 minutes jusqu’à ce que les cubes soient dorés et légèrement caramélisés. Vous verrez, l’odeur est déjà délicieuse !

2. Préparer les endives

Retirez les premières feuilles abîmées des endives, puis coupez la base amère. La base de l’endive, appelée trognon, concentre une grande partie de l’amertume : en la retirant, vous adoucissez naturellement la salade. Séparez ensuite les feuilles une à une, ou tranchez les endives en rondelles selon votre préférence. Disposez-les dans un grand saladier. N’ayez pas peur de l’amertume : elle sera parfaitement équilibrée par la douceur du potimarron et l’acidité des kiwis.

3. Préparer les kiwis

Pelez les kiwis à l’aide d’un couteau ou d’une petite cuillère en glissant celle-ci entre la chair et la peau. Coupez-les en rondelles ou en demi-lunes selon votre goût. Réservez-les dans une assiette. Leur couleur verte vive va apporter un éclat visuel magnifique à votre salade.

4. Préparer la vinaigrette au miel

Dans un petit bol, mélangez le vinaigre balsamique, la moutarde à l’ancienne et le miel liquide. Fouettez énergiquement tout en versant l’huile d’olive en filet pour créer une émulsion. Une émulsion, c’est le fait de mélanger deux liquides qui ne se mélangent pas naturellement, comme l’huile et le vinaigre, en les fouettant pour obtenir une sauce homogène et onctueuse. Goûtez et ajustez l’assaisonnement avec sel et poivre. Cette vinaigrette sucrée-acidulée est la clé de voûte de la recette !

5. Torréfier les noix et les graines

Faites chauffer une poêle à sec, c’est-à-dire sans matière grasse, à feu moyen. Ajoutez les noix grossièrement concassées et les graines de courge. Faites-les revenir 2 à 3 minutes en remuant constamment jusqu’à ce qu’elles dégagent un parfum de noisette grillée. La torréfaction consiste à chauffer à sec des graines ou des fruits secs pour développer leurs arômes et leur croquant. Attention, ça brûle vite : restez bien présent !

6. Assembler la salade

Dans le grand saladier contenant les endives, ajoutez les cubes de potimarron rôtis encore légèrement tièdes, les rondelles de kiwis et les noix torréfiées. Versez la vinaigrette au miel par-dessus et mélangez délicatement pour ne pas écraser les kiwis. Parsemez des graines de courge torréfiées au dernier moment pour conserver leur croquant. Servez immédiatement pour profiter de la texture parfaite de chaque ingrédient.

Gustave Dumont

Mon astuce de chef

Pour atténuer davantage l’amertume des endives, faites-les tremper 10 minutes dans un grand bol d’eau froide avec une pincée de sucre avant de les égoutter soigneusement. Ce petit geste simple transforme vraiment le résultat final et rend la salade accessible même aux palais les plus sensibles à l’amertume.

Accord mets et vins

Cette salade hivernale aux saveurs complexes appelle un vin blanc sec et légèrement aromatique. Optez pour un Riesling d’Alsace, dont la vivacité et les notes fruitées feront écho à la fraîcheur des kiwis, tout en soulignant la douceur du potimarron rôti. Pour une option sans alcool, un jus de pomme trouble artisanal, légèrement pétillant, sera tout aussi harmonieux.

L’info en plus

L’endive, aussi appelée chicon dans le nord de la France et en Belgique, est un légume d’hiver par excellence. Cultivée à l’abri de la lumière pour conserver sa couleur blanche et limiter son amertume, elle est récoltée entre novembre et avril. Riche en eau, en fibres et en vitamines, elle est légère et bénéfique pour la digestion. Le potimarron, quant à lui, est une courge d’origine japonaise dont le nom vient de la contraction de ‘potiron’ et ‘marron’, en référence à sa saveur douce rappelant la châtaigne. Ensemble, ces deux légumes forment un duo hivernal aussi nutritif que savoureux.

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Comment présenter cette salade hivernale ?

Servez cette salade dans de grandes assiettes creuses ou des assiettes à bords larges qui mettront en valeur les couleurs vives de la composition : le blanc nacré des endives, l’orange chaud du potimarron et le vert lumineux des kiwis. Disposez les ingrédients de façon structurée plutôt qu’en vrac : posez d’abord un lit d’endives, puis répartissez harmonieusement les cubes de potimarron et les rondelles de kiwis par-dessus. Terminez par une poignée de noix et de graines pour la hauteur et le relief. Un filet de vinaigrette versé au dernier moment devant vos convives apportera une touche de théâtralité bienvenue.

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