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Recettes, DIY, et autres surprises

cuisine rapide

Quiches sans pate au thon

Quiches sans pate au thon

4 SP la part En apéro, en entrée ou en plat avec une bonne salade, la quiche va avec tout et on peut varier ses saveurs à l'infini ! Aujourd'hui je vais donc partager avec vous une recette (super facile) de quiche sans pate au thon ! Pour 2 parts (environ...

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Tarte à la tomate et à la moutarde

Tarte à la tomate et à la moutarde

5 SP la part Aujourd'hui je partage avec vous ma recette de tarte à la tomate à la moutarde avec une pâte hyper légère ! Pour 3 parts il vous faut : 140g de farine 1 oeuf 1/2 pot de yaourt nature 2 à 3 tomates 2 càs de moutarde. Quelques herbes de Provence...

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Coulants au chocolat express

Coulants au chocolat express

Comme on dit "temps pluvieux goûter heureux" (quoi? Il n'y a que moi qui dit ça? :O) Bref avec le temps gris et la pluie incessante aujourd'hui chez moi j'avais envie d'un goûter bien gourmand alors je me suis lancée dans la confection de coulant au chocolat...

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Pois chiches apéritif aux épices

Pois chiches apéritif aux épices

1 SP le tout Comme j'ai tendance à souvent grignoter (aïe aïe aïe) j'ai testé cette recette apéro plutôt saine et vraiment sympa ! Idéal pour un apéro healthy (ou la veille d'une compétition sportive, pour mes amis coureurs qui me lisent ;) ) Place à...

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Mini tartelettes à la pomme sur fond de tarte avoine-chocolat

Mini tartelettes à la pomme sur fond de tarte avoine-chocolat

2 SP / la mini tartelette Si vous voulez une petite gourmandise sans tomber dans l'excès vous allez adorer le format mini de ce petit plaisir !! Pour 10 petites tartelettes environ il vous faut : 50g de flocons d'avoine 80g de chocolat sans sucre 10 càc...

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Haricots verts en béchamel sans beurre

Haricots verts en béchamel sans beurre

2 SP la part Bonjour à tous, Aujourd'hui nouvelle Petite recette pour changer des haricots verts vapeurs ! Il s'agit de haricots à la béchamel ! Mais attention, une béchamel sans beurre, pour un aspect crémeux mais en toute légèreté ;) Cette recette convient...

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Samoussas courgettes - fromage frais

Samoussas courgettes - fromage frais

2 SP les 2 samoussas. Aujourd'hui recette du samoussa courgette - saint Môret à 2 SP les 2 samoussas. Pour environ 10 samoussas il vous faut : 1 demie courgette 100g de saint Môret léger 5 feuilles de bricks Préparation : Dans un premier temps nous allons...

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Bowlcake poire-chocolat

Bowlcake poire-chocolat

4 SP De retour de vacances, je mange un véritable petit déjeuner spécial rentrée pour avoir le ventre bien plein jusqu'à midi et ne pas qu'il gargouille en plein milieu de mon amphithéâtre ;) Pour être bien calée, rien de mieux donc qu'un bowlcake !!...

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Crumble Express

Crumble Express

5 SP Pour les gourmands qui ont la flemme de cuisiner : cette recette est pour vous !! Pour un crumble individuel il vous faut : 3 abricots 2 cs de compote à la framboise 2 petits beurres Préparation : Dans une petite cassolette couper vos abricots en...

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Café glacé et sa mousse de lait onctueuse

Café glacé et sa mousse de lait onctueuse

2 SP Pour les accrocs au café mais qui souffrent de la canicule je propose une recette de café glacé ! Idéal pour les gouters et aussi bon que chez notre ami starbucks ;) Pour un café glacé il vous faut : Une tasse de café (environ 25 cl) Une cuillère...

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